11 november 2018: The Breath Journey

Ben jij klaar om de kracht van jouw adem te ervaren? Je los te maken van fysieke, emotionele of mentale spanning? Nieuwe energie in te ademen en jezelf meer ruimte te geven? In contact komen met je emoties en Zijn met alles wat er is? Ontdek de helende kracht van je adem tijdens deze transformerende Ademreis! 

Voordelen van deze Ademreis

  • Een boost in je energie circulatie
  • Vermindert stress, spanningsklachten en depressie/burn-out
  • Vrijheid van expressie
  • Efficiënt los laten van afvalstoffen (detox!)
  • Het loslaten van controle en onderdrukte emoties
  • Ruimte ervaren in je adem, lichaam en leven
  • Algeheel gevoel van vreugde, liefde, innerlijke rust en ontspanning
  • Verdieping van je yoga/meditatie beoefening

Een verlichting voor je lichaam
Een frisse wind door je hoofd
Een warme deken voor je ziel

Inhoud van deze workshop

  • Adem observatie & meditatie
  • Introductie ademwerk
  • Tips/advies hoe je meer bewust kunt worden van de helende kracht van jouw adem
  • The Breath Journey: een volledig begeleide, transformerende ademsessie
  • Ontspanning
  • Gelegenheid om de ervaringen te delen en vragen te stellen

Ademreisbegeleidster
Nadine Ruiter is een gecertificeerd ademcoach, yin yoga docent, holistisch massage therapeut en een globetrotter. Al jaren deelt ze haar workshop ‘The Breath Journey’ in binnen- en buitenland gedeeld en ze blijft geïnspireerd door de helende kracht van de adem. Meer informatie over Nadine en ‘The Breath Journey; www.withnadine.com

Details
Datum: zondagochtend 11 november 2018
Tijd: 10.00 – 13.00 uur
Locatie: Yogastudio YOGANINA, De Oude Veiling 1C in Zwaag. Voor een routebeschrijving klik hier.
Docent: Nadine Ruiter
Investering: € 45 per persoon (de abonnementskorting voor studenten met een unlimited abonnement is niet van toepassing op deze workshop)
Aanmelden: voor aanmelden klik hier om naar ons online aanmeldsysteem te gaan. De workshop gaat door bij minimaal 6 aanmeldingen (maximaal 12 deelnemers).

Reacties zijn gesloten.