26 maart 2017: The Breath Journey met Nadine Ruiter

Op veler verzoek herhaald: The Breath Journey met Nadine Ruiter!

We dragen allemaal mentale, fysieke en emotionele spanning in ons lichaam, zowel bewust als onbewust. Tijdens deze Ademreis word je begeleid om hier bewust contact mee te maken en de helende kracht van je adem te gebruiken om los te laten, terwijl je alle ruimte zult krijgen om te Zijn met wat er is.

breath journeyVoordelen van deze Ademreis

  • Ruimte ervaren in je adem, lichaam en leven
  • Een boost in je energie circulatie
  • Vermindert stress, spanningsklachten en depressie/burn-out
  • Vrijheid van expressie
  • Efficiënt los laten van afvalstoffen (detox!)
  • Het loslaten van controle en onderdrukte emoties
  • Algeheel gevoel van vreugde, liefde, innerlijke rust en ontspanning
  • Verdieping van je sport & yoga/meditatie beoefening

 

Er ligt een schat ligt verborgen in je adem, klaar om ontdekt te worden….

Inhoud van deze workshop
Ontspanning met yin yoga, adem oefeningen en meditatie
Introductie ademwerk
Tips/advies hoe je meer bewust kunt worden van de helende kracht van jouw adem + oefeningen voor thuis
The Breath Journey: een volledig begeleide, transformerende ademsessie
Gelegenheid om de ervaringen te delen en vragen te stellen

NadineNadine Ruiter is gecertificeerd ademcoach, yin yoga docent, massage therapeut en
workshop organisator in binnen en buitenland en zal deze Ademreis begeleiden. Iedereen is welkom, geen ervaring nodig!

Meer informatie over Ademwerk; www.withnadine.com

 

Details:

Datum: zondagochtend 26 maart 2017

Tijd: 10.00 – 13.00uur

Locatie: Yogastudio YOGANINA, De Oude Veiling 1C in Zwaag. Voor een routebeschrijving klik hier.

Docent: Nadine Ruiter (With Nadine)

Kosten: € 40 per persoon (de abonnementskorting voor studenten met een unlimited abonnement is niet van toepassing op deze workshop).

Aanmelden: vóór 15 maart via deze link. De workshop gaat door bij minimaal 6 aanmeldingen.

Comments are closed.