Vinyasa (power-)yoga

Vinyasa (power-)yoga in Zwaag (Hoorn)

Vinyasa (power-)yoga is een afgeleide van Ashtanga yoga; de beweging op het ritme van de adem staat centraal. Hierdoor ontstaat er een lekkere ‘flow’, die enerzijds zorgt voor een pittige workout en tegelijkertijd voor een diepe concentratie: ontspanning door inspanning. Elke practice heeft weer een ander thema, wat tot uiting komt in de speelse en creatieve combinatie van asana’s. Vinyasa yoga zorgt voor meer innerlijke rust, een beter uithoudingsvermogen, een soepel en krachtig lichaam en een betere algehele conditie.

YOGANINA biedt Vinyasa yogalessen in Hoorn / Zwaag, bedrijventerrein De Oude Veiling. Het adres en routebeschrijving vind je hier. (TIP!!! Neem één minuut de moeite de routebeschrijving door te lezen, dat scheelt je de eerste keer dat je komt een hoop zoeken en te laat arriveren in de les!!!). Klik hier om naar ons online rooster te gaan voor actuele lestijden en aanmelden.
Vinyasa yoga, een voorproefje:

Comments are closed.